Tratar a dor nas articulacións con prudencia: como obter resultados duradeiros?

Dor articular ou artralxiaé unha ocorrencia común en moitas persoas. Non só causa molestias, senón que tamén pode ser un síntoma de moitas enfermidades graves. As sensacións dolorosas indican que hai feridas evidentes na unión dos ósos.

Os altos niveis de actividade física provocan dor nas articulacións dende pequenos

En casos extremos, poden producirse inchazo, vermelhidão e curvatura dos membros. Pero estes signos non sempre aparecen. Ardor e formigueo máis frecuentes na zona problemática, especialmente cando se presiona. E é posible que unha persoa non note pequenas limitacións no movemento nun primeiro momento e non se queixa diso. Ás veces, incluso unha radiografía non é capaz de detectar o proceso inflamatorio. Pero nada disto diminúe a importancia da dor nas articulacións. Pode ser a "primeira campá" e un presaxio de patoloxías e enfermidades graves. Mesmo aqueles que non están directamente relacionados coa condición das articulacións.

As estatísticas mostran que as molestias nas articulacións ocorren en cada segundo habitante do planeta que ten corenta ou cincuenta anos. E as persoas maiores de 70 anos sofren un problema semellante no 90% dos casos.

Por que se produce dor nas articulacións?

O motivo pode ser un ou máis. Debe aclararse en todo caso para poder diagnosticar e prescribir correctamente unha terapia adecuada.

cambios de idade

Unha das causas da dor nas articulacións é a idade. Canto maior sexa unha persoa, máis fino se fai o tecido da cartilaxe. Non se fai tan elástico, polo que os movementos son difíciles, a persoa séntese ríxida.

A cantidade de líquido sinovial diminúe. É o lubricante entre as articulacións que lles permite deslizar libremente. A falta deste fluído fai que as cartilaxes se rozen entre si e se desgasten rapidamente. Se non se fai nada, este problema pode converterse en artrose ou enfermidades similares.

O proceso pódese acelerar mediante un esforzo físico excesivo ou, pola contra, un estilo de vida sedentario. O traballo sedentario, unha formación débil dos músculos, unha mala nutrición - todo isto só agrava a situación. O pico das sensacións dolorosas cae na tempada baixa e remite no verán e inverno.

Actividade física

Outra causa de dor nas articulacións pode ser un alto nivel de actividade física. Cabe destacar que neste caso aparecen a unha idade nova. O sistema músculo-esquelético está igualmente influenciado negativamente polo adestramento intensivo e o traballo físico extenuante. Polo tanto, os deportistas profesionais e profesionais como cargadores, construtores, albaneis están en risco.

Tales cargas intensas non só poden causar lesións, senón que tamén poden perturbar o fluxo sanguíneo ao líquido sinovial e á membrana que rodea a cartilaxe. A nutrición dos tecidos deteriora, a posibilidade da súa rexeneración desaparece.

Enfermidades

Algunhas enfermidades causan danos importantes nas articulacións. Por exemplo, poden ser procesos reumáticos. Cando unha persoa o sofre, o pico da dor nas articulacións cae pola mañá. Á noite a dor diminúe. Está distribuído de forma desigual. As pequenas articulacións dos pés e das mans son as máis afectadas. Pola mañá, as molestias e a rixidez son tan fortes que unha persoa perde a capacidade de moverse rapidamente e camiñar con dificultade.

Para outros, a dor nas articulacións pode ser causada por unha enfermidade inflamatoria do sistema músculo-esquelético. Pero co tratamento adecuado, o malestar desaparecerá co paso do tempo. A infección tamén pode causar dor nas articulacións e en todo o corpo. Pero neste caso a mobilidade segue sendo a mesma. Despois duns días, a dor desaparece. A presenza dunha infección crónica no corpo pode traelos de novo.

Ademais dos motivos anteriores, a dor nas articulacións pode ocorrer polos seguintes motivos:

  • condicións meteorolóxicas cando unha persoa ten dependencia meteorolóxica;

  • uso a longo prazo de certos tipos de drogas;

  • seguir reaccións alérxicas;

  • trastornos psicosomáticos.

As sensacións desagradables poden desaparecer por si soas unha vez que se resolve a causa da dor nas articulacións. Pero isto non sempre ocorre. Ás veces é necesario un tratamento adicional para desfacerse del.

tipos de dor

A dor nas articulacións pode vir de varias formas. Estes son o seu carácter, orixe, duración, frecuencia, etc. Varias enfermidades caracterízanse por dor nas articulacións con diferentes graos de gravidade.

Segundo a duración e o tempo, as sensacións de dor divídense en catro tipos:

  • Noite.Tamén se denominan estancados. Durante o sono, a dor nas articulacións empeora. Isto débese a que o líquido sinovial se estanca na articulación xa que o corpo non se move. A cabeza da articulación danada non se apoia na posición habitual durante o sono porque os músculos se relaxan. Polo tanto, as sensacións desagradables comezan a crecer;

  • Mecánicamente. Prodúcense durante deportes intensos ou traballo físico pesado. O seu pico é pola noite. Despois do sono, as sensacións desagradables desaparecen ou redúcense significativamente;

  • comezando.O tipo máis común Moitas persoas están familiarizadas con tales sensacións dolorosas, pero moitas veces simplemente non lles prestan atención. Aparecen ao comezo do movemento, despois de que o corpo estivo en estado estacionario. En canto a articulación "camiña arriba e abaixo", as molestias desaparecen;

  • reflectido.Son consecuencia de enfermidades dos órganos internos. Tamén ocorre despois do embarazo e do parto.

A dor nas articulacións divídese en dous tipos dependendo da natureza do seu dano. O primeiro inclúe enfermidades inflamatorias, cuxa causa pode ser unha enfermidade infecciosa ou autoinmune transmitida, unha reacción alérxica. Manifestado en forma de edema e inchazo na zona articular. Ao mesmo tempo, a pel vólvese vermella e a temperatura corporal na zona inflamada aumenta. Se tales síntomas están ausentes, pero as sensacións dolorosas fanse sentir, entón a súa orixe non é inflamatoria.

Distinguir a dor nas articulacións e localización. Poden ser:

  • monoarticular.Cando só doe unha articulación;

  • oligoarticular. De dúas a catro articulacións están afectadas;

  • poliarticular.Máis de cinco articulacións están expostas á dor.

A localización deste problema tamén pode ser diferente. A dor articular xeneralizada, tamén coñecida como difusa, ocorre en varios lugares ao mesmo tempo e pode "vagar". Cando a dor se produce nunha articulación concreta e non se estende a outras, trátase de dor localizada.

O tipo de artralxia tamén depende da enfermidade que padeza a persoa. As enfermidades reumáticas van acompañadas de dores nocturnas. As sensacións desagradables aparecen en varias articulacións á vez. Podes pasar dunha articulación a outra. As lesións dexenerativo-distróficas caracterízanse por dor incipiente e mecánica. As enfermidades infecciosas causan problemas en case todas as articulacións do corpo.

diagnóstico

É posible determinar a causa da dor nas articulacións se se realiza un exame completo e exhaustivo do paciente. Para iso, primeiro debes contactar cun terapeuta que, tras unha consulta, decidirá que médico especialista pode axudar nunha situación concreta. Este pode ser un ortopedista, reumatólogo, cirurxián ou outro médico especialista.

O diagnóstico inclúe:

  • un exame detallado da historia clínica para identificar a asociación da dor articular con enfermidades, lesións, características de estilo de vida e medicamentos;

  • exame visual que permite avaliar o estado das articulacións e da pel;

  • Determinar a natureza e a extensión da dor;

  • bioquímica do sangue para identificar posibles inflamacións;

  • unha radiografía que permite ver o estado da cartilaxe e dos ósos;

  • densitometría, que mostra datos de densidade do tecido;

  • Punción do líquido sinovial, que permite examinalos para posibles desviacións da norma.

O médico pode prescribir calquera outra proba e estudo que, na súa opinión, poidan axudar a ter unha imaxe completa da enfermidade.

Que enfermidades articulares poden causar dor

A dor nas articulacións pode ocorrer por varias razóns. Moitas veces convértese nunha lesión ou nunha longa estancia en lugares con baixa temperatura ou alta humidade. Se non se pode atopar a causa dos síntomas, adoita ser un presaxio de graves problemas de saúde. Hai unha serie de enfermidades nas que a dor nas articulacións é un dos primeiros síntomas.

A dor nas articulacións pode ser un síntoma de varias enfermidades.

Artrose deformante

Refírese a enfermidades crónicas. Caracterízase por paralizar a cartilaxe e destruír o seu tecido. Na maioría das veces, as persoas que alcanzaron os cincuenta anos sofren artrose deformante.

A enfermidade máis comunmente maniféstase nas mans, articulacións pélvicas e da cadeira, xeonllos e pés. Ao mesmo tempo, as sensacións caracterízanse como dor sorda e dolorosa, dor nas articulacións. Empeora despois dun intenso esforzo físico. Ao mesmo tempo, a dor nos xeonllos pode ser constante, mesmo cando non hai movemento. O malestar maniféstase de diferentes xeitos. Isto pode ser diario ou intermitente.

Artrite reumatoide

Outra condición crónica que afecta o tecido conxuntivo. Os anciáns, o sobrepeso, así como os representantes da fermosa metade da humanidade (independentemente da idade) están en risco.

A artrite reumatoide caracterízase por:

  • Dores constantes pero non expresadas nas articulacións;

  • Trastornos no traballo dos membros. A enfermidade afecta ás articulacións dos dedos, xeonllos, nocellos, cóbados e pulsos. A dor pode estar presente na coxa, e hai "lumbago" na perna;

  • Lesións simétricas de partes do corpo. A enfermidade raramente se desenvolve só nunha articulación;

  • Vermelhidão na zona afectada, inchazo e aumento local da temperatura. Nun caso descoidado, hai deformación das articulacións;

  • perda de peso, problemas de bazo.

gota

É unha condición hereditaria que tamén pode causar dor nas articulacións. Caracterízase por un trastorno metabólico que provoca a acumulación de sales de ácido úrico nas articulacións. En maior medida, a poboación masculina sofre gota.

Os principais signos da enfermidade son:

  • Afecta aos dedos dos pés, xeralmente grandes, así como aos nocellos, cóbados, pulsos, xeonllos;

  • A dor caracterízase como aguda e aguda. Pode levar varios días;

  • Nas zonas danadas, a pel vólvese vermella, aparecen escamas, edema;

  • Nalgúns casos, a enfermidade afecta negativamente aos riles e ao corazón.

artrose

Neste caso, o tecido da cartilaxe está afectado, pero non hai proceso inflamatorio. A artrose pode ocorrer en mozos, pero é máis común en persoas maiores.

Afecta ás articulacións das cadeiras, a pelve e os xeonllos. Ao mesmo tempo, hai rixidez e crujido nas articulacións. Despois do esforzo físico, os síntomas empeoran, tamén se poden producir hinchazón e febre.

artrite reactiva

Un proceso inflamatorio que provoca procesos nos órganos do tracto gastrointestinal ou do sistema xenitourinario. Os mozos de entre vinte e corenta anos sofren a enfermidade.

As manifestacións da artrite reactiva inclúen dor aguda nas articulacións, especialmente cando se moven, inchazo e hipertermia da pel.

Como desfacerse da dor nas articulacións

Independentemente de cal foi a causa da aparición da dor nas articulacións, os medicamentos inclúense no tratamento. Primeiro de todo, os médicos aconsellan comezar con antiinflamatorios non esteroides. Pero sempre que non haxa contraindicacións para o seu uso. Son enfermidades do estómago ou mala coagulación do sangue. Os medicamentos antiinflamatorios non esteroides poden reducir o inchazo, baixar a febre e retardar o proceso inflamatorio.

Ademais, o médico pode prescribir medicamentos para ensanchar os vasos sanguíneos. Aumentan o fluxo sanguíneo ao localizar o problema, o que acelera a recuperación. Pódense prescribir relaxantes musculares, pero só por períodos curtos de tempo e cando os músculos arredor da articulación son espasmódicos.

Os esteroides e a terapia hormonal tamén axudan coa dor nas articulacións. Son eficaces para a dor severa e a inflamación severa. Son prescritos en forma de inxeccións na zona da cartilaxe afectada cando outros medicamentos non dan os resultados necesarios.

Outro compoñente do tratamento da dor nas articulacións son os condroprotectores. Na maioría das veces, a substancia activa neles é a glucosamina e o sulfato de condroitina. Estas substancias forman parte do fluído que rodea a cartilaxe. Unha das drogas máis eficaces neste segmento é unha ferramenta que non só elimina a dor, senón que tamén detén a destrución da cartilaxe, restaura a integridade das articulacións e combate os cambios relacionados coa idade nelas. A droga faise en forma de po, que debe disolverse en auga. Ten un bo sabor e contén unha dose diaria de glucosamina. Non causa reaccións alérxicas e ten un mínimo de contraindicacións.

Ademais das inxeccións, po e tabletas, úsanse cremas e ungüentos para tratar a dor nas articulacións. Tamén conteñen substancias activas que axudan a restaurar o tecido cartilaginoso.

Lembre que a partir dunha pomada ou crema só unha décima parte do ingrediente activo pode entrar baixo a pel. Polo tanto, tales medicamentos non poden substituír as inxeccións e as drogas orais, que son as máis eficaces.

Un dos principais métodos para tratar a dor nas articulacións é a cirurxía. A operación prescríbese só nos casos graves da enfermidade, cando todos os remedios anteriores deixan de funcionar. As intervencións cirúrxicas tamén inclúen unha punción, durante a cal o médico "bombea" o líquido inflamado ou inxecta drogas na articulación para o tratamento. Coa axuda dun endoscopio, é posible eliminar o tecido xa morto e pechar a cavidade coa axuda de solucións medicinais desinfectar.

A osteotomía periarticular é unha das cirurxías traumáticas utilizadas para tratar a dor articular. Precísase a pacientes que, por diversos motivos, non poden facer próteses. Durante a operación, o cirurxián lima e empalma os ósos para que haxa menos tensión na articulación no futuro.

A artroplastia é un tratamento eficaz para a dor nas articulacións cando todos os outros métodos fallaron. A articulación afectada substitúese completamente por unha prótese.

Os métodos máis suaves para tratar a dor nas articulacións, pero non menos eficaces nalgúns casos, son:

  • Fisioterapia, incluída a terapia de ondas de choque. Baséase en impulsos eléctricos creados pola cavitación, acelerando o fluxo sanguíneo nos focos de inflamación. Os tecidos óseos e cartilaginosos recupéranse máis rápido, os depósitos de sal diminúen;

  • Mioestimulación, que pode relaxar os músculos arredor das articulacións e facelos máis flexibles. O procedemento alivia a dor e reduce a carga sobre a articulación danada;

  • A fonoforese implica unha combinación de tratamento con ondas ultrasónicas e inxeccións de medicamentos.

Na rehabilitación despois do tratamento da dor nas articulacións, utilízanse kinesiterapia, taping, varios tipos de masaxe e exercicios de fisioterapia. Nalgúns casos, as consultas dun psicoterapeuta están conectadas.

Para evitar articulacións dolorosas no futuro, é necesario coidar a súa saúde con antelación. A alimentación adecuada, a toma de vitaminas e suplementos, un estilo de vida activo e a ausencia de malos hábitos son a mellor prevención da dor nas articulacións.